Jeûne intermittent : quels aliments consommer sans rompre la diète ?

Boire du café noir n’interrompt pas toutes les formes de jeûne intermittent, alors qu’un simple trait de lait peut suffire à en annuler les effets métaboliques. Les recommandations diffèrent selon les protocoles, certains tolèrent certains aliments ou boissons, d’autres non.…

The post Jeûne intermittent : quels aliments consommer sans rompre la diète ? appeared first on Easy Cooking.