Huile essentielle relaxante : laquelle choisir pour se détendre ?

En France, la demande d’huiles essentielles pour la gestion du stress augmente chaque année, tandis que la réglementation sur leur usage reste stricte. Certaines molécules, pourtant autorisées dans un cadre précis, voient leur efficacité contestée par des études contradictoires. L’usage …

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