Jeûne intermittent : quels aliments ne rompent pas ?

Le café noir, l’eau sous toutes ses formes, le thé nature et les infusions sans sucre passent le filtre du jeûne intermittent sans déclencher de réaction métabolique notable. Zéro calorie, zéro perturbation : ces boissons préservent l’organisme dans sa phase …

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