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Cosmétiques naturels bio : votre routine beauté éthique

Les cosmétiques naturels bio révolutionnent nos habitudes beauté en respectant notre peau et l’environnement. Selon une étude Statista, 67% des Français privilégient désormais les produits cosmétiques certifiés biologiques pour leur routine

Maigrir : quel plat favorise la perte de poids ?

Un plat riche en protéines accélère la satiété et réduit l’apport calorique global, même sans diminuer les portions. Les fibres solubles, présentes dans certains légumes et légumineuses, modifient l’absorption des