Protéger son dos au quotidien : gestes simples et efficaces

Personne ne rêve de s’offrir un lumbago, et pourtant, le mal de dos n’a pas de frontières d’âge. Jadis, ce fléau semblait réservé aux cheveux blancs, aux anciens qui se plaignaient de leurs vertèbres après une vie de labeur. Cette époque a fait place à une réalité bien différente. L’arrivée du numérique a bouleversé la donne : aujourd’hui, les douleurs …

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